Tento trénink je především pro ty, co se věnují MMA (Mixed Martial Arts) – smíšená bojová umění, které spojuje různé bojové styly jako jsou muay – thai (thajský box) savate (La canne – francouzský box) karate apod. pro boj v postoji. Dále pak judo, zápas (Řecko – římský a volný styl, sambo pro zápasnickou techniku a pro přechody na zem a za nimi brazilské jiu – jitsu a grappling pro boj na zemi.
Výhodou kruhového tréninku je, že umožňuje procvičit celé tělo několikrát týdně. Zároveň se tímto tréninkem dá procvičit (kromě posilování svalů) i kondice, čímž je zápasníky velmi výhodný.
Jeho určitou nevýhodou, ikdyž se to na první pohled nemusí zdát, je fakt, že není určený pro začátečníky a to, protože kruhový trénink předpokládá správné zvládnutí technik jednotlivých cviků, to znamená pro úplného začátečníka, který nemá s posilováním vůbec žádné zkušenosti, zde není moc prostoru pro osvojování technik.
Cena: 140 Kč